Naturopathie - Drainage lymphatique - Coaching
LA NATUROPATHIE
Au service de votre perte de poids
Approche globale et préventive, la Naturopathie est reconnue comme médecine douce par l'Organisation Mondiale de la Santé. Elle prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : physiologique, biologique, psychologique, et émotionnelle. Elle ne cherche pas seulement à éteindre les symptômes d'une problématique mais à en trouver la cause, pour comprendre et agir durablement.
Pour cela, j'utilise dans votre accompagnement différentes approches naturelles dont les 3 principales sont l'hygiène nutritionnelle (nutrition et micro-nutrition), l'hygiène physique (l’activité physique mais aussi l'eau, les massages etc..) et l'hygiène émotionnelle (gestion du stress et des émotions, respiration, huiles essentielles..)
En fonction de vos besoins, je vous conseille également des compléments alimentaires et des plantes pour optimiser votre protocole.
ALLIÉE AU COACHING
Pour une réussite sur le long terme
Les conseils pour prendre soin de soi, améliorer son hygiène de vie et sa santé sont disponibles partout, en abondance, surtout dans une démarche de perte de poids.
Cependant, ils sont rarement personnalisés, et parfois culpabilisants lorsque l’on essaie déjà de jongler entre toutes ses obligations (personnelles, professionnelles, familiales, sociales…).
C'est la raison pour laquelle j'attache une attention particulière à faire le point sur tout ce qui rempli déjà votre quotidien, comment réussir à diminuer votre charge mentale, et à quoi ressemble l'état d'équilibre et d'épanouissement que vous souhaitez atteindre.
Nous analysons également ensemble ce qui vous a manqué jusqu'à aujourd'hui, nous déterminons clairement vos objectifs et nous déssinons le plan d'action concret pour les atteindre.
DÉROULEMENT DE L'ACCOMPAGNEMENT
Les séances se font en cabinet à la maison médicale de Loctudy ou en visio (via Zoom, Facetime, WhatsApp)
Prise de rendez-vous
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou en me contactant par téléphone, ou via le formulaire de contact.
Je m'assurerai que je peux vous aider et que vous avez bien compris ce que je peux vous apporter ou non (la Naturopathie ne se substitue pas à un suivi médical).
Séance de Naturopathie et Coaching Holistique / 1h + programme personnalisé : 110€
Nous ferons ensemble un bilan complet de votre état de santé, votre forme physique et mentale, vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, activité physique), ainsi que de vos objectifs et attentes.
Je prendrai le temps de vous expliquer comment fonctionne votre organisme et quels sont les habitudes les plus importantes à mettre en place dans votre quotidien pour perdre du poids, en vous donnant les grandes lignes du programme que je vous suggérerai.
A la suite de notre entrevue, je vous prépare un programme 100% personnalisé que vous pourrez retrouver directement dans votre espace membre en ligne sécurisé, sous forme de PDF en 24 à 48h.
Vous aurez également accès à :
- Des fiches pratiques pour optimiser votre santé et suivre votre évolution (liste de courses saine, alimentation anti-inflammatoire, journée type, mensurations...)
- Un carnet d'auto-coaching à remplir
- Un groupe Facebook pour rejoindre la communauté de mes clientes, si vous le souhaitez, pour trouver de la motivation, des partages d'expériences et de vos réussites ou difficultés
- Un suivi WhatsApp 5j/7 du mardi au samedi, pendant 2 mois à la suite de votre rendez-vous si vous avez la moindre question
Les consultations de suivi se déroulent de la même manière. Nous ferons le bilan de ce que vous avez pu mettre en place depuis la dernière séance ou non, et des évolutions que vous avez constaté.
Je vous expliquerai la suite de l'accompagnement et mettrai à jour votre programme pour compléter le ou les précédents (si besoin). Je m'adapte entièrement à vos besoins en terme de coaching.
L'accompagnement idéal se fait sur minimum 6 mois, avec un rendez-vous tous les 2 mois. Mais je laisse la liberté à mes clientes de choisir la façon dont se déroule leur accompagnement.
Moyens de paiements : Carte bancaire, virement, chèque, espèces, PayPal
Vous pouvez consulter les Conditions Générales de vente ici.
CONTACT
Les rendez-vous se déroulent au sein de la Maison Médicale de Loctudy ou en Visio pour les consultations de Naturopathie.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement ici ou bien par téléphone, via ce formulaire ou via la boite Messenger.
Vous pouvez consulter la Politique de confidentialité pour en savoir plus sur l'utilisation de vos informations personnelles.
Vous pouvez consulter les Conditions Générales de vente ici.
21C Rue Sébastien Guiziou, 29750 Loctudy
06 09 83 04 55